Kako njegovati problematičnu, osjetljivu mješovitu kožu?

Post  o njezi kože planiram već jako dugo. I drago mi je da sam konačno odlučila sjesti i podijeliti, prvo svoju priču s vama a potom, neke savijete i svoju rutinu. Ima mnogo djevojaka kojima su akne velika nesigurnost. Ovo je post za vas. Upozoravam vas da će ovo biti detaljno razrađena tema. :D Puno slika i moji savjeti koje sam skupljala preko godina, uživajte!

Kakva je moja koža? 

Za početak, dobar dan, ja sam Ivana i kronični sam masnokožac haha.. Moja koža je zapravo u dubini dehidirana te se višak sebuma proizvodi kako bi se  prirodnim putem uravnotežila. Poprilično je osjetljiva, reagira najviše na agresivne čistilice u kombinaciju s lošim kremama. Sklona je iritaciji. A ja sam sklona kopanju po njoj  (jako ružna navika).

Kako dobivam prištiće? 

Sve zakaže kada se pore začepe upravo zbog tog pretjeranog lučenja sebuma.

IZVOR

To nije jedini način na koji moja koža ponekada doživi ja bih to nazvala „ živčani slom“ . Većinu prištića otkada sam izašla iz puberteta dobivam na području brade. Prištići uzrokovani isključivo na tom mjestu znak su hormonalne neuravnoteženosti koju može potaknuti hrpa različitih stvari od loše prehrane do izrazito velike ili male razine stresa.

Izvor

 Dobro je ponekada razmisliti što to uzrokuje probleme prije nego li sve nade krenete polagati u gelove i kreme, jer vjerujte mi ni jedna nije svemoguća. Probajte s Googleom a potom ukoliko ne ide posavjetujte se s liječnikom. Nekada je dobro čuti i profesionalno mišljenje. Ustanoviti izvor problema i ciljano krenuti rješavati ga kombinirajući više metoda.

Kada je sve počelo? Negativni komentari?

Problemi s prištićima počeli  su tokom 1-2 razreda srednje škole i tada  to još nije bilo alarmantno. Imala sam 3-4 koja nisu bila manje-više strašna. Kako se bližo kraj srednje škole, rasla je razina stresa a samim time i problemi s prištićima ( tada sam ih još uvijek imala po cijelom licu) . Sve sam to prekrivala s puderom  nadala se svako jutro da ih nitko ne vidi. Međutim znala sam doživjeti par negativnih komentara na tu temu. Ne mogu reći da sam bila izopćena. Ali svaki takav komentar je  utjecao poprilično na moje samopouzdanje i uzrokovao sve veće povlačenje u sebe.

Kakva je situacija danas? 

Sada kada su moje pubertetske godine iza mene. I dalje imam probleme s kožom, ali povremeno.  Čak ne ni na razini onih dana u mjesecu već u razdobljima kada sam pod iznimnim stresom. Krajem 6 mjeseca početkom 7. prolazila sam kroz izuzetno stresno razdoblje. Ispiti, obaveze, privatni problemi, nesređenost nekih segmenata života poprilično su utjecali na moje raspoloženje. Sve se to kroz par tjedana počelo drastično manifestirati prvo na mom licu u vidu prištića a potom i na lakši gubitak težine.

Jedna od fotografija s početka problema.

Preko ljeta nisam imala naviku nositi šminku preko cijelog dana. Svejedno problemi su samo rasli. Iako je razina stresa opala, probleme sam vukla dosta dugo za sobom a prištića se nikako nisam mogla riješiti.

Što je popravilo to stanje? 

Stvari su se drastično krenule mijenjati s promjenama  u njezi kože. Mrvicu sam pripazila na unos slatkiša i moja koža je opet u dobrom stanju. Dakako velikim dijelom je pomoglo i to što sam se trudila stati na kraj stresu. Svakodnevno uzeti pola sata samo za sebe i opustiti se od svega.  Moja koža sada nije 100% čista. Trenutno se borim s hiperpigmentacijama mrljama i ožiljcima ali polako s vremenom i tome ću stati na kraj.

U nastavku ću vam predstaviti proizvode kojima tretiram lice i održavam ga više-manje čistim i na koji način ih kombiniram i koristim. Ne kažem da će vam ovo donijeti 100% uspjeh međutim ovo je rutina koja djeluje kod mene.

Skidanje šminke

Svi znate da uklanjanje šminke je najvažnija stvar i ključ lijepe zdrave i njegovane kože. Opet možete se pronaći u tome da svoju šminku se trudite skinuti temeljito a ipak ne uspijevate. Kod mene ta rutina izgleda ovako: Započinjem s uklanjanjem maskare. Redovno koristim vodootpornu maskaru stoga maskara kod mene ona najteže silazi s lica. Koristim uljni CV dvofazni odstranjivač pomoću kojeg natopim jednu blazinicu i oba oka nakon par sekundi laganim kružnim pokretima prstiju umasiram ulje te napravim pandu od sebe :D omiljeni dio skidanja šminke. Potom uz pomoć vlažnih baby maramica samo „mehanički“ uklonim tu maskaru ulje i površinski sloj pudera.

CV dvofazni odstranjivač šminke s očiju, pogodan za skidanje vodootpornih maskara.

Umivalice, umivalice! 

Ovdje dolazi ključni dio za mene. Izbor proizvoda za umivanje lica je jako bitan ali još je bitniji način na koji ih koristite. Ma možete imat najbolji gel za umivanje na svijetu ako ga ne koristite na pravi način nećete dobiti ništa. Neovisno o tome koji gel koristite uzmite si vremena. Umasirajte ga preko cijelog lica po određenim zonama trljajući nježno lice oko jedne minute kako biste zapjenili gel i kako bi izvukli maksimalno iz njega. Ja taj proces ponavljam čak dvaput. Koristim Garnier exfobrusher prvi put samo uklonim ostatke pudera, naslage, mrtvu kožu a tek s drugim prijelazom tretiram zapravo kožu i pokušavam izvući maksimum iz proizvoda koji koristim. 

Već jako dugo koristim Gariner Exfobrusher.

Četkica na vrhu uvelike pomaže u pilingu i čisčenju lica.

Tonik?  NE IZOSTAVLJAJ! 

Dugo nisam koristila tonike jer činili su mi se kao gubljenje prostora vremena i novaca, istina je da su zapravo jako korisni vračaju vašoj koži optimalnu pH vrijednost i smanjuju onaj osjećaj zatezanja koji nastaje nakon  umivanja agresivnim sredstvima. Uzmite tih pola minute vremena i lagano prijeđite lice blazinicom namočenom u tonik ujedno ćete skinuti ostatke šminke koji se možda zločesto potkradu unatoč umivanju. 

Jedan od favorita u mojoj njezi kože, možete više o njemu saznati (ovdje).

Krema krema kremica! 

Ja se služim idućom logikom ako koristim jako agresivne isušujuće tretmane trebam onda obilno  poslije njih i nahraniti kožu. I pogodite što?  Za mene to funkcionira! Nakon sve torture koju priuštim svojoj koži premažem ju uljem, Becutan kremom, kremom za okoloočno područje ( ovo je moj osobni  izbor jer imam jako osjetljive okice pa da mi ne suze kao s običnim kremama) i na kraju sos kremom za prištiće.  Ne zaboravite hidratizirati svoje usne.

Nezaobilazno ulje za kožu, možete o njemu čitati (ovdje).

Krema za okoloočno područje koju koristim jer mi ostale kremice iritiraju oči.

Moje malo čudo u teglici smanjuje natečenost i crvenilo o njoj možeze čitati i (OVDJE).

Hidratacija usana je iznimno važna ukoliko koristite agreisvne umivalice, može doći do isušivanja.

Bonus! 

Stvari koje su mi jako pomogle prilikom bujanja prištića! PASTA ZA ZUBE samo na upaljene akne jer izbaci apsolutno sve iz njih pogotovo ako ste čeprkali po njima pa se radi ona prozirna vodica i ova Balea maska za lice od mlijeka i meda. Ova anti stres maska koja je mojoj koži koja je bila dehidrirana konačno zbog upotrebe krive kreme bila u kaosu dva ova pakiranja su mi preobratila lice.

Izvor

A što s licem ujutro? 

Keep it simple. Osobno ne da mi se ujutro raditi rituale i mučiti kožu, navečer sam skinula sve što je smetalo ujutro mi je dovoljno umivanje toplom vodom i prelaženje  s istim onim tonikom. Sve zajedno završim s laganom matirajućom kremicom i spremna sam za dan.

MY FACE YOUNG: Dnevna i noćna krema za lice.

I za kraj! 
 

Sada je situacija zaista bolje više nemam problema s potkožnim bolnim prištićima, imam ožiljke, primijete se crveni su i to je uredu. To je samo znak da sam prošla kroz naporno razdoblje i borbu.

Na kraju dana ljudi će prije primijetiti vaš osmjeh i sjajne okice jer se koncentrirate na ono što je dobro nego vaše akne.  Ako pognete svaki put glavu kada vas netko gleda onda jednostavno vaša ljepota neće doći do izražaja. Uzmite si minimum vremena svaki dan i opustite se radite što god vas čini sretnim i što god umanjuje brige i probleme. Na kraju ne morate svaki dan pojesti baš svaki slatkiš koji imate u kući, učinite to svaki drugi dan :D I uživajte.

Slobodno mi pišite kakva je situacija kod vas, da li vam je imalo ovaj post pomogao i imate li neke "holy grail" proizvode za njegu lica. Veselim se vašim komentarima! 

Do idućeg puta, lijep pozdrav! 

xoxox

Vaša, Iv.